Weight gainer
Op zoek naar een product met extra calorieën en eiwitten? In deze categorie vind je een ruim assortiment weight gainers (mass gainers) — eiwitrijke shakes met een hogere energiewaarde.
Deze producten worden vaak gebruikt door sporters en mensen die hun dagelijkse voeding willen aanvullen.
Wat is een weight gainer?
Een weight gainer (mass gainer) is een supplement dat bestaat uit een combinatie van eiwitten, koolhydraten en soms vetten. Deze producten bevatten doorgaans een hogere hoeveelheid calorieën per portie dan standaard eiwitpoeders.
Weight gainers worden meestal gemengd met water of melk tot een shake en zijn bedoeld als aanvulling op de dagelijkse voeding.
Waarom kiezen voor een mass gainer?
Weight gainers zijn populair vanwege hun samenstelling en gebruiksgemak:
- Bevatten eiwitten en koolhydraten
- Vaak hoog in calorieën per portie
- Makkelijk te bereiden als shake
- Verkrijgbaar in verschillende smaken
Veel producten bevatten tussen de 500 en 1000+ calorieën per portie, afhankelijk van de samenstelling.
Verschillende soorten weight gainers
Binnen deze categorie vind je verschillende varianten:
- High calorie gainers – met veel koolhydraten en energie
- Lean gainers – met een andere verhouding eiwitten/koolhydraten
- Protein gainers – focus op eiwitten met extra calorieën
- Plantaardige gainers – op basis van plantaardige eiwitten
Hierdoor is er altijd een product dat past bij jouw voorkeur en gebruik.
Wanneer gebruik je een weight gainer?
Weight gainers worden vaak gebruikt op momenten zoals:
- Tussendoor als aanvulling
- Na een training
- Als extra maaltijdmoment
- Onderweg of op werk
Het gebruik hangt af van je persoonlijke voedingspatroon en routine.
Verschil tussen whey en weight gainer
Het belangrijkste verschil:
- Whey eiwit → vooral eiwit
- Weight gainer → combinatie van eiwit en koolhydraten met hogere calorieën
Weight gainers bevatten doorgaans meer energie per portie dan standaard eiwitpoeders.
Weight gainer kopen bij Body & Shape Store
Wil je weight gainer kopen? Bij Body & Shape Store vind je een ruim assortiment mass gainers in verschillende smaken en samenstellingen. Kies eenvoudig wat past bij jouw voorkeur en gebruik.
Wat is een weight gainer?
Een eiwitshake met extra koolhydraten en calorieën.
Wat is het verschil met eiwitpoeder?
Weight gainers bevatten meer calorieën en vaak extra koolhydraten.
Hoe gebruik je een mass gainer?
Door het te mengen met water of melk in een shake.
Wanneer gebruik je een weight gainer?
Bijvoorbeeld als aanvulling op je voeding of tussendoor.