EAA’s
Op zoek naar EAA supplementen? In deze categorie vind je een ruim assortiment essential amino acids (EAA) in verschillende vormen zoals poeder en capsules.
EAA’s worden vaak gebruikt door sporters en fitness liefhebbers als onderdeel van hun trainings- en herstelroutine.
-
Informeer mijWil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
-
Informeer mij
Wil je een e-mail ontvangen als dit product weer op voorraad is?
Vul je e-mailadres in en we laten het je weten!Bedankt voor je aanmelding. Wij houden je op de hoogte wanneer het product weer op voorraad is
Wat zijn EAA supplementen?
Complete EAA formule met alle essentiële aminozuren, ideaal voor training en herstel.
EAA staat voor essential amino acids en bestaat uit 9 essentiële aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken.
Deze aminozuren moeten via voeding of supplementen worden binnengekregen en spelen een belangrijke rol in processen zoals spieropbouw en herstel.
Waarom gebruiken sporters EAA’s?
EAA’s zijn populair omdat ze:
- Alle essentiële aminozuren bevatten
- Onderdeel zijn van spieropbouw
- Worden gebruikt rondom training
- Breed inzetbaar zijn (voor, tijdens, na training)
In tegenstelling tot BCAA (3 aminozuren), zijn EAA’s completer.
Verschil tussen EAA en BCAA
- EAA → 9 essentiële aminozuren
- BCAA → 3 aminozuren (leucine, isoleucine, valine)
EAA = completere formule
BCAA = simpeler en goedkoper
Wanneer gebruik je EAA?
EAA supplementen worden vaak gebruikt:
- Voor training
- Tijdens training (intra-workout)
- Na training
- Tussendoor
Veel sporters gebruiken EAA’s tijdens training om aminozuren direct beschikbaar te hebben.
Verschillende vormen EAA supplementen
Poeder (meest populair)
- Makkelijk te mengen
- Vaak beste prijs per serving
Capsules
- Handig voor onderweg
- Geen smaak nodig
Drank / ready-to-drink
- Direct gebruik
- Minder doseringscontrole
EAA combineren met andere supplementen
Beste combinaties:
- EAA + whey eiwit → spieropbouw
- EAA + creatine → kracht + herstel
- EAA + pre-workout → performance
- EAA + intra-workout carbs → energie
Belangrijk om te weten
- EAA’s zijn een aanvulling op voeding
- Niet noodzakelijk bij voldoende eiwitinname
- Werken het beste rondom training
- Resultaten verschillen per persoon
EAA’s kunnen vooral interessant zijn bij intensieve training of lage eiwitinname.
Voor wie zijn EAA’s geschikt?
Deze categorie is geschikt voor:
- Sporters
- Fitness liefhebbers
- Bodybuilders
- Mensen die gericht trainen
Meer “serieuze” gebruiker dan BCAA
EAA kopen bij Body & Shape Store
Wil je EAA kopen? Bij Body & Shape Store vind je een ruim assortiment essential amino acids supplementen in poeder en capsules. Kies eenvoudig wat past bij jouw training en routine.
Wat zijn EAA’s?
Essentiële aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken.
Wat is beter: EAA of BCAA?
EAA is completer omdat het alle essentiële aminozuren bevat.
Wanneer neem je EAA?
Voor, tijdens of na training.
Heb je EAA nodig?
Niet altijd, maar ze worden gebruikt als aanvulling bij sport.